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让人大跌眼镜的丰胸法
缩阴术

一些奇特的丰胸方法,让你大开眼界。吹口哨居然能增加胸部的弹性……让我们来一起看看有哪些好玩又有效的方法让你的上围快速上长吧!如何丰胸


  获得丰满上围


  书本操


  效果:提升胸线 丰胸方法 怎样丰胸


  1、站直,两腋下夹两本厚书,手肘用力将书本夹紧。


  2、向前张开两手,手心向上,上下臂成90度,保持十秒,将动作重复10次。


  丰满健美 快速丰胸


  毛巾操


  效果:丰满健美


  1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。


  2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。


  3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。


  口哨操增强弹性


  口哨操


  效果:增强弹性


  1、用力发出“E”音,直到脖子肌肉紧绷,持续到胸部有稍微一动的感觉。


  2、再将嘴放松,并收拢成吹口哨的口型。


  3、重复20次,可增加胸部弹性。相关阅读:蜂蜜胸膜 乳晕色素淡化法宝。


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